Daftar Barang Yang Wajib Dibawa Untuk Persiapan Persalinan
Semakin dekat dengan hari persalinan, tentu semakin besar juga antusiasme untuk mempersiapkan hari kelahiran Si Kecil dengan sempurna. Salah satu hal krusial dalam tahapan ini adalah menyiapkan tas persiapan persalinan yang berisi semua perlengkapan penting saat sebelum dan setelah melahirkan. Persiapan persalinan pun harus dilakukan setidaknya sejak beberapa minggu sebelum HPL (hari perkiraan lahir). Yuk, simak daftar barang yang dibawa saat persalinan yang perlu kamu sediakan sebelum menjelang hari persalinan!
Daftar Barang yang Dibutuhkan Untuk Persiapan Persalinan
Persiapan persalinan yang matang sangat lah penting, terutama jika bumil akan melahirkan di fasilitas kesehatan yang jauh dari rumah. Berikut daftar lengkap yang bisa dibawa dari rumah agar pengalaman selama menginap di rumah sakit atau puskesmas menjadi lebih nyaman.
- Data Pribadi
Data pribadi wajib dibawa ke mana-mana, terutama ketika akan melahirkan. Saat mempersiapkan kelahiran pertama, ibu harus menyiapkan beberapa berkas seperti KTP/SIM dan kartu keluarga, serta kartu asuransi jika ada. Hal ini dikarenakan proses dalam mengurus administrasi di rumah sakit membutuhkan data pribadi yang lengkap.(1) - Massage Oil (Minyak Pijat)
Pijatan selama persalinan dapat membantu meredakan rasa nyeri secara efektif. Minyak pijat bisa menjadi benda penting untuk dibawa, karena dapat memberikan efek menghangatkan dan aroma yang menenangkan saat dioleskan di bagian tubuh yang mengalami kontraksi, seperti leher, punggung, atau perut.(1) - Multivitamin dan Mineral untuk Ibu
Penting untuk selalu dibawa sebagai amunisi Ibu dalam mempersiapkan kelahiran bahkan hingga waktu menyusui. Multivitamin dan mineral ini bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen, pastikan kandungannya sudah sesuai dengan kebutuhan Ibu ya. - Body Care (Perlengkapan Perawatan Tubuh)
Jangan lupa untuk mengemas peralatan mandi serta make up wajah jika berencana menggunakannya. Meskipun rumah sakit menyediakan beberapa peralatan mandi, mungkin ibu akan lebih nyaman jika menggunakan barang pribadi. Jangan lupa, bagi ibu yang menjalani operasi caesar, dry shampoo bisa sangat berguna karena mandi basah mungkin belum diperbolehkan dalam 1-2 hari pasca operasi.(1) - Pakaian yang Nyaman
Siapkan pakaian tidur, sandal dan kaos kaki untuk aktivitas selama persiapan persalinan atau pemulihan. Meskipun rumah sakit menyediakan pakaian dan kaos kaki, beberapa ibu lebih memilih membawa sendiri. Pilih pakaian yang nyaman dan longgar untuk memeriksa tekanan darah dengan mudah. Sebaiknya membawa pakaian dengan bukaan depan untuk mempermudah proses kontak kulit dan dan menyusui ketika si Kecil sudah lahir nanti.(1) - Barang Favorit
Bawa barang favorit atau kesukaan ibu seperti boneka, buku, novel atau bantal saat menginap di rumah sakit. Benda-benda tersebut dapat memberikan kenyamanan dan mengurangi stres sebelum melahirkan. Ibu juga dapat membawa minyak esensial (dengan izin rumah sakit), atau apa pun yang membuat ibu merasa nyaman.(1) - Alas Tahan Air Untuk di Mobil
Dalam perjalanan ke rumah sakit, ibu dapat mengalami pecah ketuban. Untuk menghadapinya, gunakan pembalut besar atau handuk sebagai penutup tempat duduk. Alas tahan air ini sangat praktis untuk melindungi kebersihan saat air ketuban pecah di dalam mobil, karena bisa dilepas pasang dan dicuci dengan mudah setelah penggunaan.(2)
Daftar Barang yang Diperlukan si Kecil
Setelah proses persalinan, banyak persiapan yang harus dilakukan. Berikut daftar barang yang diperlukan si Kecil saat baru lahir. Dengan perlengkapan ini, ibu akan merasa lebih siap saat membawa pulang si kecil.
- Pakaian Bayi
Siapkan pakaian yang cukup. Bawa pakaian dalam dua ukuran untuk menghindari ukuran yang tidak pas. Jangan lupa membawa kain bedong yang lembut dan nyaman. Siapkan juga pakaian pulang dengan kaus kaki dan topi jika diperlukan. Pastikan si kecil selalu nyaman dan hangat. Lindungi kulitnya dengan sarung tangan, sarung kaki, dan topi karena mereka belum terbiasa dengan udara sekitar. Si Kecil akan tetap hangat dan nyaman dengan perlindungan ekstra ini.(1) - Perlengkapan Popok
Saat masih berada di rumah sakit, popok dan tisu popok akan disediakan untuk si Kecil. Namun, pastikan ibu juga menyiapkan clodi, disposable diapers, atau popok kain untuk persiapan setelah pulang dari rumah sakit. Dengan persiapan ini, ibu akan lebih siap menghadapi kebutuhan penting si Kecil di rumah dengan lebih nyaman.(1) - Selimut Bayi
Rumah sakit akan menyediakan selimut untuk membungkus si Kecil saat masih berada di sana, namun untuk perjalanan pulang, ibu dapat menyiapkan selimut sendiri untuk perjalanan. Pastikan selimut cukup untuk melindungi si Kecil dari cuaca saat pulang ke rumah. Pilih selimut yang tebal jika cuaca dingin untuk menjaga kehangatan dan kenyamanannya.(1)
Itulah sejumlah barang yang dibawa saat persalinan melahirkan yang harus dibawa untuk ibu dan juga si Kecil. Berikan awal terbaik untuk Ibu dan Calon Buah hati dengan mempersiapkan segala sesuatunya sebelum hari persalinan dengan tujuan memberikan rasa aman dan kesiapan ibu menjelang persalinan. Selain itu, tetaplah rutin untuk check up agar proses persalinan dapat berjalan lancar. Konsumsi suplemen multivitamin kehamilan yang mengandung Vitamin B9 (Asam Folat dan Metafolin) 800 mcg, vitamin D 1000 IU, serta vitamin dan mineral lainnya sebanyak sekali sehari agar dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan bayi. Semoga semuanya lancar hingga hari H, ya.
CH-20240408-05
Artikel ini ditinjau oleh:
Tim Konsultan Medis Medical Advisor Bayer Consumer Health
Reference:
- Kate Marple. Hospital Bag Checklist: What to Pack in your Hospital Bag. Baby Center
https://www.babycenter.com/pregnancy/your-body/packing-for-the-hospital-or-birth-center_185#hospital-bag-checklist-for-moms - Robin Elise Weis PhD. MPH. Tips for the Car Ride to the Hospital While in Labor. Verrywellfamily
https://www.verywellfamily.com/tips-for-the-hospital-ride-in-labor-4111087.
Lihat Artikel Lainnya
9 Tanda-Tanda Kehamilan Yang Sering Tidak Kamu Sadari
Bukan hanya mengidam, ada banyak ciri-ciri yang bisa kamu cek saat masa trimester pertama kehamilan, atau setelah terjadi ovulasi. Berikut ini daftarnya.
7 Program Hamil Untuk Suami Agar Cepat Mendapatkan Buah Hati
Agar promil berjalan lancar, peran suami juga dibutuhkan lho. Apalagi, kualitas dan jumlah sperma pada pria mulai menurun sejak usia 40 tahun.
9 Cara Agar Cepat Hamil Bagi Kamu Yang Sedang Program Hamil
Dear para pejuang dua garis biru, tahukah kamu kalau ada trik seperti cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu? Cek selengkapnya di sini!
Cara Menghitung Masa Subur Wanita Secara Mandiri, Efektif dan Tepat
Dengan mengetahui kapan masa subur berlangsung pada wanita, pasangan yang ingin punya anak bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk pembuahan.
Pentingnya Mengonsumsi Multivitamin Persiapan Kehamilan untuk Ibu Hamil dan Promil, Wajib Tahu!
Ternyata, ada asupan nutrisi tertentu yang disarankan untuk dikonsumsi mulai dari sebelum pembuahan. Vitamin ibu hamil bisa membantumu memenuhi kebutuhan ini
Cara Menghitung Masa Subur Wanita Secara Mandiri, Efektif dan Tepat
Dengan mengetahui kapan masa subur berlangsung pada wanita, pasangan yang ingin punya anak bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk pembuahan.
Pilihan Olahraga Ibu Hamil, Aman dan Mudah Dilakukan
Ternyata, bumil juga butuh olahraga, lho. Mulailah olahraga secara perlahan dan tingkatkan secara bertahap. Simak penjelasan selengkapnya di sini
Stress Pada Ibu Hamil dan Cara Terbaik untuk Mengatasinya
Stress saat hamil bisa menyebabkan masalah pada janin hingga kelahiran. prematur Jangan dibiarkan, yuk pelajari bagaimana cara mengatasinya di sini
Jadwal Pemeriksaan Kehamilan Rutin Yang Perlu Dijalani Oleh Ibu Hamil
Seringkali, pada kehamilan ada beberapa kondisi medis tertentu yang akan lebih mudah untuk ditangani jika sudah diketahui sejak awal. Yuk baca selengkapnya
Penyebab Morning Sickness Saat Awal Kehamilan dan Cara Mengatasinya
Morning sickness pada ibu hamil bisa terjadi mulai dari trimester pertama kehamilan. Jangan dibiarkan terus menerus, yuk atasi dengan tips ini!
Makanan Agar Cepat Hamil dan Pantangan Yang Harus Dihindari
Bukan hanya buah dan sayuran, masih ada asupan lainnya yang perlu dipenuhi. Yuk, cari tahu apa saja daftar makanan yang bisa meningkatkan kesuburanmu!
Langkah Persiapan Kehamilan Pertama Agar Ibu dan Janin Tetap Sehat
Persiapan untuk mempunyai anak tentunya tidaklah mudah apalagi singkat. Sebelum mulai merencanakan kehamilan
Perbedaan Melahirkan di Rumah Sakit, Rumah, dan Puskesmas
Bukan hanya di rumah sakit, namun melahirkan juga bisa di puskesmas dengan bidan atau bahkan rumah sendiri, lho. Baca pro dan kontranya lebih lanjut
8 Tips Menjadi Ibu Baru Yang Hebat Bagi si Kecil
Menjadi ibu baru adalah perjalanan yang penuh kegembiraan dan tantangan. Yuk baca apa saja yang harus kamu tahu untuk memberikan yang terbaik bagi si Kecil
6 Cara Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil
Tahukah kamu, kalau lebih penting untuk berhubungan di waktu yang tepat dibandingkan seberapa sering melakukannya? Yuk, baca tips agar cepat hamil di sini
Aturan Berhubungan Intim Saat Hamil Yang Aman dan Larangannya
Berhubungan intim saat hamil sebenarnya aman dan boleh dilakukan, namun tetap ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, lho. Simak selengkapnya
Segudang Manfaat Asam Folat Untuk Ibu Hamil dan Janin
Asam folat yang berasal dari turunan vitamin B ini memiliki banyak manfaat bagi ibu maupun janin di dalam kandungan. Yuk, simak penjelasan lengkapnya
Nutrisi Vitamin Agar Cepat Hamil yang Harus Kamu Coba
Kabar positif hamil adalah momen yang pasti kamu nantikan. Yuk, mulai berusaha untuk menutrisi tubuhmu dengan daftar vitamin berikut ini
Pentingnya Asam Folat Untuk Promil Agar Lebih Optimal
Asam folat dapat mendukung pertumbuhan janin yang sehat, serta melindungi dari risiko cacat. Tapi, masih ada manfaat lainnya lho. Baca selengkapnya di sini
Makanan Yang Baik Untuk Ibu Hamil, Apa Saja?
Nutrisi yang dikonsumsi oleh ibu menjadi sumber pertumbuhan bagi bayi yang masih berada di dalam dalam kandungan. Yuk simak apa saja daftarnya!
Tips Menghilangkan Rasa Malas Saat Hamil Agar Tetap Produktif
Hamil bawaannya malas? Tenang, kamu tak sendirian kok. Yuk, cari tahu cara mengatasi malas dan kelelahan pada ibu hamil di sini
Makanan Yang Mengandung Asam Folat Baik Untuk Ibu Hamil dan Janin
Asam folat penting untuk ibu hamil karena berfungsi dalam pembentukan sel janin. Kira-kira, makanan apa yang mengandung asam folat? Baca jawabannya di sini
Kenali Penyebab Baby Blues dan Cara Mengatasinya
Baby blues merupakan perubahan suasana hati dan perasaan sedih sementara yang dialami banyak ibu baru. Supaya tak berlarut-larut, yuk kenali gejalanya di sini
Cara Menjaga Alat Reproduksi Wanita dan Pria Agar Tetap Sehat dan Subur
Menjaga kesehatan organ intim bisa dilakukan dengan menjalani vaksin serta gaya hidup sehat. Yuk, ketahui berbagai tips pentingnya di sini
Biaya Membesarkan Anak Yang Perlu Disiapkan Dengan Matang
Saat masih kecil, biaya terbesar anak biasanya untuk kesehatan dan kebutuhan sehari-hari. Lalu bagaimana saat ia makin besar? Yuk, pelajari selengkapnya di sini
7 Tips Mengatasi Perubahan Mood saat Hamil
Apa saja sih ciri-ciri emosi pada ibu hamil yang seringkali tak terduga? Dan bagaimana cara menghadapinya? Cek jawaban lengkapnya di sini!
Tes Kesuburan Wanita: Prosedur dan Fungsinya Bagi Yang Sedang Promil
Sebenarnya, bagaimana sih cara tes kesuburan bagi wanita dan fungsinya? Yuk, bagi kamu yang sedang promil, pelajari selengkapnya di sini!
Cek Sperma Pada Pria: Begini Prosedur Yang Harus Dilakukan
Salah satu cara untuk cek kesuburan pria adalah dengan pemeriksaan analisis sperma. Bagaimana sih prosedurnya? Yuk, pelajari selengkapnya di sini!
Perbedaan Ngidam dan Pengen Biasa Pada Ibu Hamil
Baik ngidam ataupun keinginan biasa, keduanya dapat terjadi pada ibu hamil. Lantas apa bedanya? Cek selengkapnya di artikel ini
Kenapa Ibu Hamil Sering Sakit Pinggang? Ini Penyebabnya
Nyeri pinggang saat hamil tidak bisa dihindari, oleh karena itu penting agar kita memahami apa saja penyebab kenapa ibu hamil merasakan sakit pinggang
Makanan Yang Baik Untuk Ibu Hamil, Apa Saja?
Memasuki usia kehamilan, ada banyak virus dan bakteri yang berpotensi menyebabkan masalah pada kandungan dan kesehatan ibu. Cek daftar lengkapnya di sini
Kenali Komplikasi Kehamilan Yang Dapat Terjadi di Tiap Trimester
Ternyata, ada beberapa gangguan kehamilan yang bisa menyebabkan bayi lahir prematur hingga cacat lahir. Yuk, kenali kasusnya pada ibu hamil di sini!