Cek Sperma Pada Pria: Begini Prosedur Yang Harus Dilakukan
Memiliki sperma yang sehat adalah harapan banyak pria yang ingin memiliki keturunan. Namun, menjaga kualitas sperma sebenarnya tidaklah mudah. Pola makan sehat, rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan menghindari faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kualitasnya adalah beberapa langkah yang dapat diambil. Pertanyaannya, bagaimana cara mengetahui apakah sperma kita memiliki kualitas yang baik? Lalu, seperti apa sih prosedur cek sperma ini sebagai salah satu cara dari cek kesuburan pria? Mari kita bahas lebih lanjut tentang prosedur ini.
Apa Itu Cek Sperma?
Tes jumlah sperma, juga dikenal sebagai Semen Analysis Sperm, digunakan untuk mengevaluasi kualitas dan kelangsungan hidup sperma pada pria. Melalui analisis air mani, kita dapat memeriksa volume dan kualitas sperma serta mendeteksi masalah kesuburan pada pria. Tes ini juga berguna untuk menentukan keberhasilan vasektomi (pengendalian kelahiran).(1)
Kapan Harus Melakukan Cek Sperma?
Cek sperma penting untuk pria yang menghadapi masalah kehamilan dengan pasangannya. Tes ini mengevaluasi potensi seorang pria dalam menyebabkan kehamilan. Selain itu, analisis air mani juga memastikan keberhasilan vasektomi, yang mencegah sperma masuk ke air mani. Sehingga perlu dilakukan pemeriksaan kualitas sperma.(1)
Bagaimana Kriteria Sperma Normal?
Mengenal kriteria sperma normal menjadi penting bagi pria. Mengetahui standar kualitas sperma dapat memberikan gambaran tentang kemungkinan kehamilan. Jadi, apa saja sebenarnya kriteria yang menentukan sperma normal?
- Jumlah Sperma
Konsentrasi sperma adalah jumlah sperma dalam satu milimeter air mani. Seorang pria normal akan memiliki setidaknya 16 juta sperma per mililiter cairan ejakulasi dengan volume ejakulasi minimal 1,5 ml. Untuk mengetahui hasil yang lebih spesifik, dokter spesialis andrologi melakukan perhitungan khusus pada setiap sampel.(2) - Motilitas yang Tinggi
Motilitas sperma merujuk pada kemampuan sperma untuk berenang menuju sel telur. Idealnya, sekitar 42% sperma diharapkan memiliki kemampuan bergerak, dengan 30% dari jumlah itu mampu bergerak maju ke depan, sedangkan tidak lebih dari 20% sperma harus tetap diam. Semakin cepat sperma bergerak menuju sel telur, semakin tinggi peluang terjadinya pembuahan.(2) - Bentuk Sperma
Morfologi sperma melibatkan ukuran dan bentuk sperma. Salah satu faktor penting adalah bentuk sperma yang normal. Sperma seharusnya memiliki panjang sekitar 50-60 mikrometer dan memiliki bentuk lonjong dengan 3 bagian, yaitu kepala, leher, dan ekor yang panjang untuk membantu pergerakan sperma menuju sel telur.(2) - Volume dan Viskositas
Vitalitas sperma mengacu pada persentase sperma hidup dalam sampel, sementara Viskositas menggambarkan seberapa cepat sperma berubah dari keadaan kental menjadi cair. Setelah ejakulasi, cairan ejakulat awalnya kental dan seharusnya menjadi encer setelah 15-30 menit. Jika cairan tetap kental, sperma akan mengalami kesulitan berenang dan membuahi sel telur.(2)
Sebelum Melakukan Cek Sperma
Sebelum melakukan tes sperma, penting untuk mengikuti langkah-langkah persiapan yang diperlukan untuk mendapatkan hasil analisis sperma yang akurat. Berikut adalah persiapan yang dapat dilakukan:
- Hindari semua aktivitas seksual (tidak berhubungan seks, tidak ejakulasi, dan tidak masturbasi) setidaknya 2-3 hari sebelum tes.(3)
- Hentikan kebiasaan merokok, minum alkohol, selama 7-10 hari sebelum pengambilan sperma.(3)
- Hentikan konsumsi obat-obatan yang dapat menurunkan jumlah sperma, Beri tahu dokter jika ada obat yang diminum.(3)
- Hindari pelumas atau kondom, termasuk air liur selama pengumpulan sperma karena banyak pelumas beracun yang mengandung bahan pembunuh sperma (spermisida).(3)
Prosedur Melakukan Cek Sperma
Bagaimana prosedur cek sperma dilakukan? Berikut adalah langkah-langkah yang dilakukan sebelum melakukan analisis cek sperma:
- Cuci dan keringkan tangan dan penis sebelum mengambil sampel.(3)
- Pastikan wadah sampel steril dan bersih. Ejakulasikan langsung ke dalam wadah yang disediakan oleh klinik atau laboratorium. Tutup wadah dengan rapat setelah pengumpulan sperma.(3)
- Berilah nama, tanggal, dan waktu pada wadah sampel. Kirimkan sampel ke laboratorium dalam 30 menit setelah pengambilan. Periksa label pada wadah semen untuk identitas pribadi dan nomor pendaftaran. Bawa bukti identitas saat menyerahkan sampel.(3)
Tujuan Pemeriksaan Sperma
Pemeriksaan sperma memiliki tujuan penting dalam mengevaluasi kuantitas dan kualitas sperma. Tes ini memberikan informasi yang relevan tentang kemampuan reproduksi pria. Hasil tes ini mencakup beberapa aspek, berikut penjelasannya:
- Tingkat Kesuburan Pria & Keberhasilan Vasektomi
Tujuan pemeriksaan sperma digunakan untuk mengevaluasi tingkat kesuburan pada pria. Tes ini juga berguna untuk memastikan keberhasilan vasektomi. Pemeriksaan sperma umumnya dilakukan pada pasangan yang mengalami kesulitan hamil setelah 12 bulan program hamil. Sementara itu, pasien yang baru menjalani vasektomi akan menjalani pemeriksaan untuk memastikan tidak ada sperma dalam air mani, biasanya setiap 3 bulan.(4) - Diagnosis Sindrom Klinefelter
Pemeriksaan sperma berguna untuk mendiagnosis sindrom Klinefelter (kelainan genetik pada pria dengan kelebihan kromosom-X). Sindrom ini dapat menyebabkan kemandulan, dengan gejala seperti sedikit atau tidak ada sperma sama sekali dalam ejakulasi, pertumbuhan testis yang tidak normal, dan kadar testosteron rendah yang mempengaruhi kesuburan pria.(5)
Jadi, begitu sekiranya hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pemeriksaan sperma. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengevaluasi kondisi kesuburan pria, baik yang sudah menikah maupun belum. Selain menjaga kualitas sperma, penting juga bagi wanita untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin B9 (Asam Folat dan Metafolin) 800 mcg, vitamin D 1000 IU, serta vitamin dan mineral lainnya sekali sehari secara teratur saat merencanakan kehamilan. Ingatlah, bahwa kehamilan adalah hasil dari kerjasama antara pria dan wanita. Dengan memperhatikan faktor-faktor ini, kamu dapat meningkatkan peluang untuk memiliki keturunan dengan kesehatan yang baik.
CH-20240408-05
Artikel ini ditinjau oleh:
Tim Konsultan Medis Medical Advisor Bayer Consumer Health
Reference:
- Cleveland Clinic Team. Semen Analysis: What It Is, What It’s For, How Is It Done. Clevelandclinic
https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/21520-semen-analysis#:~:text=How%20does%20a%20semen%20analysis,out%20a%20few%20weeks%20apart. - Daniel Murrel, M.D. Normal Sperm Count: Understanding Your Semen Analysis. Healthline
https://www.healthline.com/health/mens-health/normal-sperm-count#semen-analysis - CiplaMed Team. Do’s and Don'ts for Semen Collection. CiplaMed
https://ciplamed-library.com/content/dos-and-donts-for-semen-collection - MedlinePlus Team. Semen Analysis. MedlinePlus Medical Test
https://medlineplus.gov/lab-tests/semen-analysis/#:~:text=What%20is%20it%20used%20for,that's%20done%20for%20birth%20control. - Mayo Clinic Team. Klinefelter Syndrome. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/klinefelter-syndrome/symptoms-causes/syc-20353949.
Lihat Artikel Lainnya
9 Tanda-Tanda Kehamilan Yang Sering Tidak Kamu Sadari
Bukan hanya mengidam, ada banyak ciri-ciri yang bisa kamu cek saat masa trimester pertama kehamilan, atau setelah terjadi ovulasi. Berikut ini daftarnya.
7 Program Hamil Untuk Suami Agar Cepat Mendapatkan Buah Hati
Agar promil berjalan lancar, peran suami juga dibutuhkan lho. Apalagi, kualitas dan jumlah sperma pada pria mulai menurun sejak usia 40 tahun.
9 Cara Agar Cepat Hamil Bagi Kamu Yang Sedang Program Hamil
Dear para pejuang dua garis biru, tahukah kamu kalau ada trik seperti cara agar cepat hamil dalam waktu 1 minggu? Cek selengkapnya di sini!
Cara Menghitung Masa Subur Wanita Secara Mandiri, Efektif dan Tepat
Dengan mengetahui kapan masa subur berlangsung pada wanita, pasangan yang ingin punya anak bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk pembuahan.
Pentingnya Mengonsumsi Multivitamin Persiapan Kehamilan untuk Ibu Hamil dan Promil, Wajib Tahu!
Ternyata, ada asupan nutrisi tertentu yang disarankan untuk dikonsumsi mulai dari sebelum pembuahan. Vitamin ibu hamil bisa membantumu memenuhi kebutuhan ini
Cara Menghitung Masa Subur Wanita Secara Mandiri, Efektif dan Tepat
Dengan mengetahui kapan masa subur berlangsung pada wanita, pasangan yang ingin punya anak bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk pembuahan.
Pilihan Olahraga Ibu Hamil, Aman dan Mudah Dilakukan
Ternyata, bumil juga butuh olahraga, lho. Mulailah olahraga secara perlahan dan tingkatkan secara bertahap. Simak penjelasan selengkapnya di sini
Stress Pada Ibu Hamil dan Cara Terbaik untuk Mengatasinya
Stress saat hamil bisa menyebabkan masalah pada janin hingga kelahiran. prematur Jangan dibiarkan, yuk pelajari bagaimana cara mengatasinya di sini
Jadwal Pemeriksaan Kehamilan Rutin Yang Perlu Dijalani Oleh Ibu Hamil
Seringkali, pada kehamilan ada beberapa kondisi medis tertentu yang akan lebih mudah untuk ditangani jika sudah diketahui sejak awal. Yuk baca selengkapnya
Penyebab Morning Sickness Saat Awal Kehamilan dan Cara Mengatasinya
Morning sickness pada ibu hamil bisa terjadi mulai dari trimester pertama kehamilan. Jangan dibiarkan terus menerus, yuk atasi dengan tips ini!
Makanan Agar Cepat Hamil dan Pantangan Yang Harus Dihindari
Bukan hanya buah dan sayuran, masih ada asupan lainnya yang perlu dipenuhi. Yuk, cari tahu apa saja daftar makanan yang bisa meningkatkan kesuburanmu!
Langkah Persiapan Kehamilan Pertama Agar Ibu dan Janin Tetap Sehat
Persiapan untuk mempunyai anak tentunya tidaklah mudah apalagi singkat. Sebelum mulai merencanakan kehamilan
Perbedaan Melahirkan di Rumah Sakit, Rumah, dan Puskesmas
Bukan hanya di rumah sakit, namun melahirkan juga bisa di puskesmas dengan bidan atau bahkan rumah sendiri, lho. Baca pro dan kontranya lebih lanjut
Daftar Barang Wajib Dibawa Persiapan Persalinan
Siapkan persiapan persalinan dengan baik dengan daftar lengkap barang yang wajib dibawa untuk ibu dan bayi. Berikut ini daftarnya
8 Tips Menjadi Ibu Baru Yang Hebat Bagi si Kecil
Menjadi ibu baru adalah perjalanan yang penuh kegembiraan dan tantangan. Yuk baca apa saja yang harus kamu tahu untuk memberikan yang terbaik bagi si Kecil
6 Cara Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil
Tahukah kamu, kalau lebih penting untuk berhubungan di waktu yang tepat dibandingkan seberapa sering melakukannya? Yuk, baca tips agar cepat hamil di sini
Aturan Berhubungan Intim Saat Hamil Yang Aman dan Larangannya
Berhubungan intim saat hamil sebenarnya aman dan boleh dilakukan, namun tetap ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, lho. Simak selengkapnya
Segudang Manfaat Asam Folat Untuk Ibu Hamil dan Janin
Asam folat yang berasal dari turunan vitamin B ini memiliki banyak manfaat bagi ibu maupun janin di dalam kandungan. Yuk, simak penjelasan lengkapnya
Nutrisi Vitamin Agar Cepat Hamil yang Harus Kamu Coba
Kabar positif hamil adalah momen yang pasti kamu nantikan. Yuk, mulai berusaha untuk menutrisi tubuhmu dengan daftar vitamin berikut ini
Pentingnya Asam Folat Untuk Promil Agar Lebih Optimal
Asam folat dapat mendukung pertumbuhan janin yang sehat, serta melindungi dari risiko cacat. Tapi, masih ada manfaat lainnya lho. Baca selengkapnya di sini
Makanan Yang Baik Untuk Ibu Hamil, Apa Saja?
Nutrisi yang dikonsumsi oleh ibu menjadi sumber pertumbuhan bagi bayi yang masih berada di dalam dalam kandungan. Yuk simak apa saja daftarnya!
Tips Menghilangkan Rasa Malas Saat Hamil Agar Tetap Produktif
Hamil bawaannya malas? Tenang, kamu tak sendirian kok. Yuk, cari tahu cara mengatasi malas dan kelelahan pada ibu hamil di sini
Makanan Yang Mengandung Asam Folat Baik Untuk Ibu Hamil dan Janin
Asam folat penting untuk ibu hamil karena berfungsi dalam pembentukan sel janin. Kira-kira, makanan apa yang mengandung asam folat? Baca jawabannya di sini
Kenali Penyebab Baby Blues dan Cara Mengatasinya
Baby blues merupakan perubahan suasana hati dan perasaan sedih sementara yang dialami banyak ibu baru. Supaya tak berlarut-larut, yuk kenali gejalanya di sini
Cara Menjaga Alat Reproduksi Wanita dan Pria Agar Tetap Sehat dan Subur
Menjaga kesehatan organ intim bisa dilakukan dengan menjalani vaksin serta gaya hidup sehat. Yuk, ketahui berbagai tips pentingnya di sini
Biaya Membesarkan Anak Yang Perlu Disiapkan Dengan Matang
Saat masih kecil, biaya terbesar anak biasanya untuk kesehatan dan kebutuhan sehari-hari. Lalu bagaimana saat ia makin besar? Yuk, pelajari selengkapnya di sini
7 Tips Mengatasi Perubahan Mood saat Hamil
Apa saja sih ciri-ciri emosi pada ibu hamil yang seringkali tak terduga? Dan bagaimana cara menghadapinya? Cek jawaban lengkapnya di sini!
Tes Kesuburan Wanita: Prosedur dan Fungsinya Bagi Yang Sedang Promil
Sebenarnya, bagaimana sih cara tes kesuburan bagi wanita dan fungsinya? Yuk, bagi kamu yang sedang promil, pelajari selengkapnya di sini!
Perbedaan Ngidam dan Pengen Biasa Pada Ibu Hamil
Baik ngidam ataupun keinginan biasa, keduanya dapat terjadi pada ibu hamil. Lantas apa bedanya? Cek selengkapnya di artikel ini
Kenapa Ibu Hamil Sering Sakit Pinggang? Ini Penyebabnya
Nyeri pinggang saat hamil tidak bisa dihindari, oleh karena itu penting agar kita memahami apa saja penyebab kenapa ibu hamil merasakan sakit pinggang
Makanan Yang Baik Untuk Ibu Hamil, Apa Saja?
Memasuki usia kehamilan, ada banyak virus dan bakteri yang berpotensi menyebabkan masalah pada kandungan dan kesehatan ibu. Cek daftar lengkapnya di sini
Kenali Komplikasi Kehamilan Yang Dapat Terjadi di Tiap Trimester
Ternyata, ada beberapa gangguan kehamilan yang bisa menyebabkan bayi lahir prematur hingga cacat lahir. Yuk, kenali kasusnya pada ibu hamil di sini!